전 리듬체조 국가대표 손연재가 골반 교정과 다이어트에 좋은 산후 운동을 소개했다. 16일 손연재는 자신의 유튜브 채널에 '손연재의 출산 후 뱃살 회복 10분 루틴 (초보자용)'이라는 제목의 영상을 올렸다. 손연재는 "임신과 출산으로 벌어진 골반은 그냥 둔다고 돌아오지 않는다"며 "골반 스트레칭은 꾸준히 해주는 게 좋다. 나도 운동선수였지만 은퇴한 지 1
세계일보