Tuổi Trẻ

Vì sao nhiều người thường thức giấc lúc 3 giờ sáng?

Nhiều người hay thức giấc lúc 3 giờ sáng và thấy lo lắng. Theo khoa học, đây là hiện tượng bình thường trong chu kỳ giấc ngủ.