【诊室外的医话】身体上热下寒 中医如何让水火升降

早起可以提升肝气，人起床一会，就感觉到精气神上来了，这就是肝气，肝气升，肾水就上去了，人脑袋就清晰，这就是让水上升的方法。（Shutterstock）

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