Jornal O Globo
A rotina intensa, o estresse e até mesmo a má qualidade do sono possuem uma relação direta com algo básico que muitas vezes é negligenciado, e eles silenciosamente vão sendo normalizados. Sinais como cansaço constante, falta de disposição e a sensação de peso no corpo nada mais são do que ausência de movimento. Matéria exclusiva para assinantes. Para ter acesso completo, acesse o link da matéria e faça o seu cadastro.
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