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José Manuel Felices, médico, indica cómo dormir cuando tienes la nariz tapada: «También vale para los ronquidos» | Collector
José Manuel Felices, médico, indica cómo dormir cuando tienes la nariz tapada: «También vale para los ronquidos»
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José Manuel Felices, médico, indica cómo dormir cuando tienes la nariz tapada: «También vale para los ronquidos»

La primavera no solo trae días más largos y temperaturas agradables. También inaugura la temporada de alergias y resfriados, que suelen manifestarse de una forma muy incómoda: la congestión nasal. Más allá de la molestia puntual que pueda ocasionar este síntoma, también puede alterar nuestro descanso nocturno, condicionando nuestro rendimiento diario y estado de ánimo. Y es que la nariz cumple funciones esenciales que a menudo pasan desapercibidas. Actúa como filtro natural del aire, calentándolo, partículas nocivas como polvo o gérmenes. Cuando falla, el sistema respiratorio se resiente y todo se complica en nuestro día a día. Las noches sin dormir por culpa de la dificultad para respirar es una de la consecuencias más frustrantes de estar congestionados. Por suerte,... Ver Más

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