Gazlı su zayıflatır mı? Yeni analizden net sonuç: Etki var, ama çok sınırlı

Son dönemde sade soda ya da gazlı su, “metabolizmayı hızlandırıyor”, “şeker kullanımını artırıyor”, “kilo vermeyi kolaylaştırıyor” gibi iddialarla sık sık gündeme geliyor. Ancak BMJ Nutrition, Prevention & Health dergisinde yayımlanan yeni değerlendirme, bu etkinin sanıldığı kadar güçlü olmadığını ortaya koydu.

Go to News Site