Белновости
Психологи и сомнологи предупреждают: постоянное присутствие техники в спальне — одна из главных причин бессонницы и хронической усталости. Даже выключенные устройства с горящими светодиодами нарушают выработку мелатонина — гормона сна — и мешают мозгу переключиться в режим отдыха.
Go to News Site