秋葵有助降血糖嗎？基因醫師張家銘在臉書專頁指出，根據Plants今年發表的統合分析指出，秋葵有助於血糖及糖化血色素改善，也有助於增加胰島素阻抗。另外，很多人不喜歡秋葵，因為它「黏」，但這黏性來自可溶...
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