Dormir poco sin sacrificar salud: el superpoder del 1% de la población mundial

Que dormimos poco y mal no es ningún secreto, pero el mayor error es creer que no conlleva ningún problema, o incluso que formamos parte de una rara excepción por la que algunas personas (muy pocas) en todo el mundo son capaces de dormir apenas unas horas sin que su salud o rendimiento se vean afectados Leer

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