好多人都以為，糖尿病人要戒口、最好少食水果，以免過量攝取果糖。不過有營養師發文指，「糖尿病不能吃水果」並不完全正確，重點是「吃什麼」和「怎麼吃」，更點名5款「低GI水果」幫助穩血糖機率提高超過3倍。 非不能吃水果 而要選對水果！ 營養師薛曉晶在個人Facebook專頁發文分享，指很多人誤以為天然的水果都很健康，但若選錯水果，尤其是高GI值（升糖指數）的水果，不但可能令血糖狂升，還會破壞整體飲食控制
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