ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت با مصرف این غذاها

پزشکان هشدار می‌دهند عادت به مصرف غذاهای رستورانی و فست‌فود، ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را به شدت افزایش می‌دهد. دکتر یوکسل دوغان، متخصص قلب و عروق در بیمارستان چاملیجا دانشگاه مدیپول استانبول، نسبت به خطرات ویرانگر رژیم‌های غذایی ناسالم برای سیستم قلبی و عروقی هشدار داد و بر اهمیت مصرف غذاهای خانگی برای داشتن زندگی سالم تأکید کرد. این متخصص با اشاره به اینکه محصولات فست‌فود عمدتا از مواد غذایی فرآوری‌شده تشکیل شده‌اند، اظهار داشت: این نوع غذاها حاوی کالری بالا، نمک فراوان و مقادیر زیادی قند هستند. چربی‌های مورد استفاده در فست‌فودها اغلب از نوع ترانس و ناسالم بوده و این مواد غذایی از نظر فیبر و آنتی‌اکسیدان بسیار فقیر هستند.

Go to News Site