Günlük adım sayısı hayat kurtarabilir: Yürüyüşle riskleri azaltmak mümkün

Yeni araştırmaya göre, gün içinde daha fazla adım atmak, uzun süre otursanız bile ölüm ve kalp hastalığı riskini azaltabilir. Uzmanlar, küçük artışların bile önemli fark yaratabileceğini belirtti.

Go to News Site