Спортивная тарелка: что съесть за 40 минут до тренировки, чтобы горел жир | Collector
Белновости
Спортивная тарелка: что съесть за 40 минут до тренировки, чтобы горел жир
Спортивные диетологи сходятся во мнении: идеальный предтренировочный перекус для жиросжигания за 40 минут до нагрузки — это сочетание медленных углеводов и легкого белка с низким содержанием жира.
Белновости