在高壓與效率至上的時代,「工作至上」似乎成了一種被默認的價值,但當生活只剩下工作,甚至連休息都無法真正放鬆時,就可能落入所謂的「工作腦」,這種狀態看似努力上進,實際上卻讓人長期處於焦慮與內耗之中,不僅影響生活品質,也可能拖垮心理健康... 《詳全文...》