奇異果含有豐富的維他命C，且對人體吸收利用率高達94％，可以提高身體的免疫力，加上熱量低，是絕佳水果，市售奇異果有綠色、金黃色以及新品種寶石紅，營養師揭密，不同顏色的營養成分不同，吃水果也要對症下藥，改善身體狀況最有感。…
自由時報