Collector
Искате по-малко стрес? | Collector
Искате по-малко стрес?
Вестник Банкеръ

Искате по-малко стрес?

Годишно клинично проучване показва, че редовните аеробни упражнения могат значително да повлияят нивата на кортизол – основният хормон на стреса в организма. Ново изследване предполага, че продължителната физическа активност може постепенно да променя биологията на стреса. В първото по рода си клинично проучване, публикувано в Journal of Sport and Health Science, учените изследват как една […]

Go to News Site