Səssiz gələn qocalıq: Oturaq həyat tərzi insanı içəridən necə məhv edir?

Ofisdə saatlarla oturmaq, evdə kompüter qarşısında vaxt keçirmək, telefonla uzun müddət hərəkətsiz qalmaq – bunlar artıq həyatımızın adi hissəsinə çevrilib. Amma bu “rahatlıq” bədənin düşündüyündən qat-qat ciddi problemlərlə üz-üzə qalmasına səbəb olur. Ən təhlükəlisi isə odur ki, bu risklərin çoxu səssiz və gec hiss olunur. İl...

Go to News Site