매일경제

하루 8시간 넘게 앉는 직장인…“30분만 줄여도 사망 위험 낮아진다”

장기간 좌식 생활 유지할수록 사망 위험 5분 활동 추가하면 사망 위험 10% 줄어 30분 좌식 시간 줄이면 위험 4.5% 감소하루 대부분을 앉아서 보내는 직장인이 늘고 있다. 이런..