Détox de printemps : les conseils à suivre et les tendances à fuir pour retrouver la forme avant l'été

Fatigue persistante, troubles de la digestion... À la sortie de l’hiver, le corps tire parfois la sonnette d’alarme en quête d’une détox de printemps. Mais parmi les tendances qui pullulent sur les réseaux sociaux, comment faire le tri ? Éléments de réponse avec la papesse du bien-être Déborah Passuti. Cures de jus, citron pressé dans de l’eau chaude dès le réveil, jeûner en sautant le petit-déjeuner... sur les réseaux sociaux, les influenceurs ne cessent d’offrir à leur communauté de nombreux conseils pour mettre son corps en mode «détox de printemps», avec comme promesse une élimination des toxines accumulées pendant l’hiver, parfois violente pour l’organisme si elle n’est pas réalisée correctement. La naturopathe et experte à l’hôtel Cheval Blanc Déborah Passuti déconstruit le mythe d’une détox trop souvent radicale, et livre ses précieux conseils pour nettoyer ses organes émonctoires en douceur et sans risques, pour rayonner avant l’été. Détox de printemps ...

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