열량은 최소, 포만감은 최대…풍자 ‘30㎏ 다이어트’ 아침 식단 공개

최근 30㎏ 감량에 성공해 화제를 모은 방송인 풍자가 아침 식단을 공개했다. 풍자는 지난 19일 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 “아까 아침 먹기 전에 기록하려고 찍어놨는데, 사진 보고 유통기한 지났다는 사실을 알았다”라는 글과 함께 식단 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 차 한 잔과 사과 1개, 노른자를 제외한 삶은 달걀 2개가 담겼다. 풍

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