Aukstumpeldes bieži dēvē par prāta disciplīnas skolu. Stāsta treneris Māris Žunda

Aukstumpeldes kļūst arvien populārāks veids, kā stiprināt gan ķermeni, gan garu. Taču šāda prakse nav piemērota visiem. Kas jāņem vērā, vērtīgus padomus sniedz Vima Hofa metodes treneris un Rūdīšanās skolas dibinātājs Māris Žunda.

Go to News Site