Przekąski proteinowe są niezbędne? Bzdura! Dietetyk obala mity o białku

Produkty bogate w białko są popularne już nie tylko wśród osób trenujących sporty siłowe. Jednak ten ważny składnik odżywczy może czasami wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Niemiecki dietetyk Matthias Riedl obala pięć błędnych przekonań na temat białka.

Go to News Site