“밤에 2번 깨면 다르다.” 밤 12시 10분, 어두운 안방. 잠결에 화장실을 다녀온 뒤 다시 누웠지만 얼마 지나지 않아 또 눈이 떠진다. ‘요즘 피곤해서 그런가’ 싶지만, 같은 일이 며칠째 반복된다. 그 장면이 하나의 기준이 될 수 있다. 단순한 피로로 넘기기 쉬운 이 상황은, 이미 ‘야간뇨 신호’로 볼 수 있는 단계일 가능성이 있다. 야간뇨는
세계일보