日本網站《Beauty News Tokyo》文章中提到,韓國女團MAMAMOO成員玟星(Moonbyul)曾分享自己的「簡易瘦身法」,讓她成功從60公斤減至46公斤,足足甩掉14公斤。這套方法的核心在於建立易於堅持的習慣,玟星也大方公開她是如何透過飲食與生活規範,達成驚人的變身效果。 《詳全文...》