По 40-тата телото се менува: Експертите препорачуваат 3 намирници со кои ќе го забрзате метаболизмот и ќе си ги зачувате мускулите

Нутриционистите истакнуваат дека жените по 40-тата година имаат побавен метаболизам поради хормонални промени и губење на мускулна маса, но дека исхраната богата со протеини од пилешко месо, лосос и млечни производи може да помогне во зачувувањето на силата и формата.

Go to News Site