Домашний стоп-кран: как экстренно сбить давление без таблеток, используя только таз с водой

Внезапный скачок артериального давления на даче или в загородной поездке — сценарий, в котором секунды решают всё. Когда скорая помощь находится в пути, а до ближайшего стационара десятки километров, важно не поддаваться панике и не совершать фатальных ошибок. Гипертензия не всегда требует агрессивного вмешательства "народными" средствами, часто грамотный покой эффективнее сомнительных процедур. В этом материале: Первая помощь: как стабилизировать состояние Запрещенные действия при гиперкризе Симптомы-маркеры: когда медлить нельзя Ответы на популярные вопросы о контроле давления Читайте также Первая помощь: как стабилизировать состояние Для человека, ранее не страдавшего гипертонией, резкий подъем цифр на тонометре может быть спровоцирован стрессом, подавленными эмоциями или избытком кофеина. В такой ситуации необходимо обеспечить полный покой: приглушить свет, расстегнуть воротник и обеспечить приток свежего воздуха. Ожидание в удобной позе в течение 20 минут часто позволяет показателям вернуться в норму без медикаментов. "В такой ситуации первым делом необходимо успокоиться, приглушить свет, приоткрыть окно, сесть в удобную позу, расстегнув воротник, ремень. В таком положении посидеть 20 минут и затем перемерить давление", — объяснила в беседе с Pravda. Ru врач-терапевт Анна Кузнецова.

Go to News Site