Tuổi Trẻ

Vì sao chúng ta thường tỉnh giấc trước khi báo thức reo?

Tỉnh dậy trước báo thức không phải ngẫu nhiên. Đó là dấu hiệu đồng hồ sinh học hoạt động tốt, cơ thể tự 'hẹn giờ' để thức dậy đúng lúc.