隨著季節交替，許多人晚上準備入睡時，常常有鼻塞困擾。基因醫師張家銘近日分享一個簡單有效的緩解方法，只要把「拳頭夾在腋下」20秒到1分鐘，原本塞住的鼻子就會慢慢變得比較順。若左側鼻塞，可將拳頭夾在右側...
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