อย่าหาทำ! 6 นิสัยตื่นเช้า ที่ทำเลือดหนืด-ไหลเวียนพังแบบไม่รู้ตัว อาจเสี่ยงสโตรก-หลอดเลือดอุดตัน รีบปรับด่วน! แค่ดื่มน้ำ-ขยับตัวก่อนเริ่มวัน ช่วยลดความเสี่ยงได้มหาศาล