Selbstverteidigungskurs für Damen in Echsenbach

Am Samstag, 18. April, bot die Gesunde Gemeinde Echsenbach einen Selbstverteidigungskurs für Damen und Mädchen ab 13 Jahren an. Geleitet wurde der Kurs von Trainer Patrick Kitzler. ECHSENBACH. Neben einfachen Abwehrtechniken und Möglichkeiten, sich aus Griffen zu befreien, gab Patrick Kitzler auch Tipps, wie man durch sein eigenes Verhalten vielleicht erst gar nicht in die Opferrolle kommt. Gemeinsam wurden die verschiedenen Techniken sogleich in die Praxis umgesetzt und dabei kam auch der Spaß...

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