Pericolele stresului cronic la locul de muncă. Soluții simple recomandate de psihologi

Stresul de la birou este adesea subestimat, dar poate deveni un risc profesional real atunci când se acumulează în timp, avertizează psihologul Radu Leca. Potrivit acestuia, stresul cronic menține organismul într-o stare constantă de alertă, afectând somnul, tensiunea arterială și sănătatea cardiovasculară, iar efectele apar treptat, fără semnale evidente, până în momentul epuizării. The post Pericolele stresului cronic la locul de muncă. Soluții simple recomandate de psihologi appeared first on tvrinfo.ro .

Go to News Site