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Apple Watch提醒壓力大？小心「情緒監測」讓你更焦慮　快學古希臘人的花園哲學找回平靜

智慧裝置功能越來越多，許多人習慣性的打開智慧裝置看心率、壓力分數，甚至紀錄「今天開不開心」，Apple Watch以及各類健康App等穿戴裝置不只幫算步數，還試圖分析「現在的情緒狀態」，讓人不自覺開始檢視，我今天過得好嗎？我夠快樂嗎？《詳全文...》