"J'actionne les jambes et les abdos" : ces deux exercices vous font travailler deux zones en même temps | Collector
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"J'actionne les jambes et les abdos" : ces deux exercices vous font travailler deux zones en même temps
Il est possible de renforcer ses abdominaux et une autre zone du corps.
Des exercices combinés permettent de solliciter les jambes.
Démonstration de Sandrine Arcizet dans "Bonjour ! La Matinale TF1".
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