Ύπνος και πρόληψη Αλτσχάιμερ: Η ποιότητα μετρά περισσότερο από τις ώρες για τηv γνωστική υγεία, σύμφωνα με μελέτη

Νέα επιστημονικά δεδομένα ενισχύουν τη σύνδεση ανάμεσα στην ποιότητα του ύπνου και τη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου, ρίχνοντας φως στον ρόλο που μπορεί να διαδραματίσει στην πρόληψη νευροεκφυλιστικών παθήσεων, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ. Ο ύπνος που προστατεύει τον εγκέφαλο: Τι δείχνει νέα μελέτη για τη μνήμη και τη νόσο Αλτσχάιμερ Όλοι έχουμε νιώσει το «θόλωμα» […]

Go to News Site