Bailar también es medicina: los beneficios físicos y emocionales para los adultos mayores

A partir de los 40 años, el cuerpo comienza a perder masa muscular, la flexibilidad a reducirse y mantener una adecuada salud se vuelve cada vez más complicado. Ante lo cual, el Ministerio de Salud (Minsa) destacó al baile como una práctica que no solo favorece el bienestar físico, sino también fortalece la salud emocional y los vínculos sociales.

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