Idete na spavanje tek posle 23 časa? Lekari upozorili na ozbiljne posledice po zdravlje ovakve navike

Mnogi ne razmišljaju o tome kada odlaze u krevet, ali stručnjaci upozoravaju da kasno uspavljivanje može poremetiti hormone, oporavak organizma i rad srca. Upravo zato vreme odlaska na spavanje može biti važnije nego što se misli.

Go to News Site