Běhání už není jen o sportu. Oblíbený trend plogging mění ulice i psychiku lidí

Máte rádi běh a jste ekologicky smýšlející? Pak vás může zaujmout běžecký trend plogging, který spojuje příjemné s užitečným. Jde prakticky o sbírání odpadků během běhu. Ač se může zdát tato aktivita jakkoliv úsměvná, má mnoho benefitů. Kromě zlepšení nálady a kondice přispívá i k lepšímu vzhledu životního prostředí, a to se počítá! Počátky ploggingu lze hledat v dalekém Švédsku, kde vznikl kolem roku 2016. Název je ostatně také odvozen ze švédského slova „plocka upp“, tedy „sebrat“. Dnes jde o velice oblíbený „sport“, který si našel příznivce po celém světě. Odhaduje se, že denně běhá a zároveň sbírá odpadky kolem dvou milionů lidí ze stovky zemí. Obrovskou pozornost si nový běžecký trend získal především v New Yorku, který je známý značnou produkcí odpadu. Ročně ho vyprodukují domácnosti či firmy více než 13 milionů tun. K netradiční aktivitě promluvila i bývalá elitní maratonkyně Tina Muirová, která se s touto aktivitou seznámila prostřednictvím plogging akcí pořádaných neziskovou organizací New York Road Runners se sídlem na Manhattanu. Řekla: „Tehdy jsem byla nadšená, že... udělám něco konkrétního a budu mít pocit, že pozitivně přispívám světu kolem sebe a městu, které jsem si opravdu zamilovala.“ Když pak Tina pověsila kariéru profesionální sportovkyně na hřebík, stala se zastánkyní udržitelnosti na plogging akcích organizace New York Road Runners. A co z toho běžci vlastně mají? Překvapivě hodně. Běžecký trenér a moderátor podcastu Strength Running Jason Fitzgerald řekl, že lidé provozující plogging mohou lépe pálit tukové zásoby. Kromě toho více posílí i nohy díky dřepům a…

Go to News Site