RT @nikkei: 1日1万歩より効果的　「インターバル速歩」で老化を防ぐ 1万歩のウォーキングは「何もしない」のと大差ない？世界で注目される「日本式ウォーキング」の実力をひもときます。 | Collector

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RT @nikkei: 1日1万歩より効果的　「インターバル速歩」で老化を防ぐ 1万歩のウォーキングは「何もしない」のと大差ない？世界で注目される「日本式ウォーキング」の実力をひもときます。