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Comer bien es muy importante para nuestro cuerpo. Pero tan fundamental es llevar una alimentación equilibrada y adecuada, como ingerir esos alimentos de forma correcta y en una posición adecuada. Comer no es solo tragar, sino también que tu organismo haga la digestión y no vea afectado su funcionamiento. Sobre esto ha hablado Aroa Olivares, fisioterapeuta experta en salud digestiva, durante una entrevista en el pódcast 'Fit Generation Nutrición'. La CEO de la Clínica FIMED ha conversado sobre los hábitos y ejercicios más adecuados para desinflamar tu cuerpo. Uno de los más interesantes tiene que ver con la alimentación. En concreto con la postura al comer. Olivares se muestra partidaria de desabrochar todas las prendas que puedan apretar el cuerpo:... Ver Más
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