Želite smršaviti? Izbjegavajte voće u ovo doba dana

Iako je voće bogato vitaminima, vlaknima i antioksidansima, stručnjaci upozoravaju da njegova konzumacija u večernjim satima nije uvijek najbolji izbor. Prema podacima koje prenosi WebMD, metabolizam se navečer prirodno usporava, što znači da tijelo sporije prerađuje šećere iz hrane. Zbog toga se prirodni šećeri iz voća u tom razdoblju lakše pohranjuju, umjesto da se koriste […] Objava Želite smršaviti? Izbjegavajte voće u ovo doba dana pojavila se prvi puta na Dnevno.hr .

Go to News Site