حذّرت الباحثة يوليانا هارتيسكو، المحاضرة الأولى في علم النفس بجامعة لوبرو، من أن البقاء مستلقياً في الفراش في محاولة استجلاب النوم من دون جدوى يُعدّ من أكثر العادات شيوعاً وأشدّها...
الراي