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健康網》長壽不是靠基因決勝! 哈佛研究揭1飲食模式勝出
自由時報

健康網》長壽不是靠基因決勝! 哈佛研究揭1飲食模式勝出

〔健康頻道/綜合報導〕哈佛一項追蹤超過10萬人、長達30年研究發現,100個人裡只有9人能健康活過70歲,進一步比對飲食習慣發現,這群人共同的飲食特徵不是吃某種神奇食物,而是長期以「多吃蔬菜水果...…

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