Kraft und Ausdauer: Wie es gelingt, im Alter noch zur Sportskanone zu werden | Collector
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Kraft und Ausdauer: Wie es gelingt, im Alter noch zur Sportskanone zu werden
Manche Senioren laufen Marathon oder stemmen Gewichte, von Gebrechen keine Spur. Sie zeigen, dass es nie zu spät ist, um ins Training einzusteigen – und nie zu früh, um vorzusorgen.