Alghad News

دراسة تكشف ارتباط توقيت الوجبات بانخفاض الوزن

أظهر باحثون وجود ارتباط بين عادتين غذائيتين محددتين وانخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ما قد يساعد على الحفاظ على وزن صحي على المدى الطويل.