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Mariano Sánchez, carnicero, revela el truco para que la ternera no suelte agua al cocinarla: «Los jugos están dentro, no en la sartén» | Collector
Mariano Sánchez, carnicero, revela el truco para que la ternera no suelte agua al cocinarla: «Los jugos están dentro, no en la sartén»
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Mariano Sánchez, carnicero, revela el truco para que la ternera no suelte agua al cocinarla: «Los jugos están dentro, no en la sartén»

La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que se considera carne roja, toda la «carne muscular de los mamíferos, incluyendo carne de res, ternera, cerdo, cordero, caballo y cabra». Sobre todo las de cerdro y ternera, son las que más se incluyen en nustro alimentación, aportando nutrientes necesarios para nuestra salud como las proteínas, vitaminas del grupo B o el hierro. Pero, tal como se afirma desde la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), «el consumo de carne y productos cárnicos procesados está relacionado con la aparición de enfermedades crónicas y aumentar el riesgo de cáncer». Es por ello que en los últimos años se ha hecho hincapié en la importancia de que el consumo de carne roja sea... Ver Más

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