Sven Ornelis noemt calorietellers op fitnesstoestellen onnauwkeurig: klopt dat? Sportarts legt uit

“Als ik 1.000 calorieën op mijn crosstrainer verbruik, gaat het eigenlijk slechts om 600 calorieën.” Sven Ornelis vertelde op radiozender JOE dat de calorieteller op fitnesstoestellen nooit de juiste waarden geeft. Klopt dat? Is er altijd sprake van zo’n overschatting? En hoe hou je je vooruitgang dan wel het beste bij? Sportarts Tom Teulingkx legt uit: “Wie fitter is, verbrandt juist minder snel calorieën.”

Go to News Site