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找回脖子“正确位置”让法令纹、木偶纹自然变淡(组图)

现代人习惯低头使用电子产品，导致头部前倾，不仅加重颈部负担，更引发法令纹与木偶纹等老态现象。本文分享如何透过“墙壁测试”检测颈部健康，并提供简单的日常养护建议，如调整枕头高度、改用抬头淋浴等习惯。