„Feel it to heal it“: Verstehen statt wegdrücken: Warum Wut besser ist als ihr Ruf

Wut empfinden viele als unangenehm. Dabei liefert sie uns wertvolle Signale. Eine Expertin erklärt, wie wir die Emotion richtig lesen, sie konstruktiv nutzen - und wann Wut toxisch werden kann.

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