許多民眾健檢數據看似正常，卻經常感到疲倦、失眠與壓力沉重，甚至是笑不出來，這類狀況多與體內「壓力系統」長期處於啟動狀態有關。台灣個人化醫療學會理事長張家銘指出，當身體無法適時放鬆，免疫與代謝功能也可能逐漸失衡。 張家銘提到，當心裡開始緊繃…
民報