ABC
Quizás sea imposible convencerlas de que vayan al gimnasio porque nunca lo han hecho y hay ideas que cuesta cambiar. Sin embargo, puedes encontrarlas tocando las castañuelas, ejercitando su motricidad fina, algo que requiere práctica, fuerza, coordinación, ritmo y memoria . Es un grupo de mujeres mayores que acude cada semana a un taller de castañuelas en un centro social de Cádiz, pero sucede lo mismo en muchos otros lugares de nuestra geografía. Allí, también bailan al compás de sevillanas y otros palos del flamenco, fieles a una actividad con muchos beneficios para la salud. La población adulta se mueve poco, una tendencia que se incrementa a partir de los 60 años. Hace tiempo que la Organización Mundial de la... Ver Más
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